Em outubro, na região sudeste do Brasil, o tempo vira para o calor e a oferta de hortifruti acompanha: manga, abacaxi, mamão, melão, uva e morango costumam estar em boa oferta, junto de legumes de uso diário como tomate, cenoura, abobrinha e pepino. A disponibilidade exata muda a cada semana, então o catálogo da FeiraGo é sempre a referência do dia.
Frutas para ficar de olho
- Manga: a temporada começa; escolha as de casca firme e perfume adocicado.
- Abacaxi: perfume doce na base e folhas que saem com um puxão leve.
- Mamão: casca com pontos amarelos, firme ao toque, sem partes moles.
- Morango: vermelhos por inteiro, com cabinho verde e sem manchas.
- Laranja e tangerina: pesadas para o tamanho, com casca firme.
Legumes e folhas do dia a dia
Com o calor, saladas voltam ao cardápio. Alface, rúcula, pepino, tomate e cenoura formam a base, e abobrinha e chuchu entram nos refogados e sopas leves. Para acertar a escolha, veja como escolher frutas e verduras maduras.
Como conservar no calor que chega
Com a temperatura subindo, as frutas amadurecem mais rápido. Guarde folhas e frutas delicadas na geladeira assim que o pedido chegar, e deixe fora dela só o que ainda precisa amadurecer. Mais dicas em frutas para os dias quentes e no guia da primavera.
Receba em Santo André e São Caetano do Sul por inteiro, o Centro de São Bernardo do Campo, e o Centro e o Parque São Vicente em Mauá. Pedidos feitos até as 17h (no sábado, até as 15h) entram na entrega do mesmo dia; domingo e feriados não há entrega.
