Novembro é o mês em que o calor aperta no Grande ABC e a mesa pede coisas mais leves. A safra varia com a região e o clima de cada ano, mas há alimentos que costumam aparecer bem nessa época. Use esta lista como guia e confira a vitrine do site, que destaca o que está em época.
Frutas que costumam estar em alta
- Manga, abacaxi, melancia e melão, que combinam com o calor.
- Uva, pêssego e ameixa, frutas de sobremesa e de lanche.
- Goiaba, caju e maracujá, ótimas para sucos.
Verduras e legumes do mês
- Tomate, pepino, abobrinha e berinjela, que rendem salada e refogado.
- Vagem, milho verde e quiabo, de preparo rápido.
- Folhas como alface, rúcula e couve, melhor para os primeiros dias.
Como aproveitar
Fruta madura demais vira suco ou vitamina; veja ideias em sucos e vitaminas com frutas e verduras. Para saladas e temperos frescos, a lista também inclui cebolinha e salsinha. No calor, vale rever frutas no calor do verão.
Onde ver o que está disponível
A vitrine do site mostra o que há disponível hoje, e a entrega chega em Santo André e São Caetano do Sul por inteiro, o Centro de São Bernardo do Campo, e o Centro e o Parque São Vicente em Mauá. Pedidos feitos até as 17h (no sábado, até as 15h) entram na entrega do mesmo dia; domingo e feriados não há entrega. Veja também o mês anterior em frutas e verduras de outubro.
Resumo: em novembro, manga, abacaxi, uva, pêssego, tomate, pepino e vagem costumam estar bem. Confirme a disponibilidade na vitrine.
