Para o Dia das Crianças, o lanche de frutas colorido agrada e ainda alivia o excesso de doce. Um aviso importante: 12 de outubro, em 2026, cai numa segunda-feira e é feriado — não há entrega. Para receber frutas e verduras a tempo, peça até sexta-feira (até as 17h) ou até sábado (até as 15h) para o mesmo dia.
Ideias de lanche com fruta
- Espetinho colorido de uva, morango e melão.
- Salada de frutas em copinhos individuais, com um pouco de suco de laranja.
- Banana com aveia e um fio de mel, para crianças acima de um ano.
- Palitinhos de cenoura e pepino com um molho leve de iogurte.
Lancheira da escola
A lancheira funciona melhor quando tem uma fruta fácil de comer, como uva, tangerina ou maçã fatiada, e um item de sustância. Veja mais em hortifruti para crianças e nas dicas de sucos e vitaminas.
Para a festa ou o dia em casa
Se a ideia é fazer uma comemoração em família, escolha poucas frutas, bem coloridas, e monte com as crianças. Participar da montagem aumenta a chance de elas comerem. Para festas maiores, o guia de hortifruti para festas ajuda a calcular as quantidades.
Feriado de 12 de outubro: sem entrega. Peça até sexta (17h) ou sábado (15h) para receber antes.
